fbpx

TÁNCTERÁPIA, MŰVÉSZETTERÁPIA

Foglalj időpontot fejlesztésre, weboldalunkon keresztül. 

Anna Fejlesztőközpont- 1146 Budapest, Dózsa György út 29.

Rólunk

Fejlesztési Központunkban – egy olyan helyet alakítottunk ki ahol célunk, hogy elősegítsük Ön és gyermeke fejlődését, tanulási képességét, javítsuk a kapcsolataikat a gyermekek és szüleik számára. Központunk oktatási és fejlesztő tevékenységek központja, amelynek célja, hogy generációkon átívelően gazdagítsa az egyének életét.

Központunk a hét minden napján nyitva tart, alkalmazkodva az Ön szabadidejéhez, lehetőséget biztosítva a növekedésre és elkötelezettségre vágyó egyének számára.

Interaktív műhelyek, gyakorlatorientált fejlesztések és együttműködési kezdeményezések kombinációjával lehetővé tesszük résztvevőink számára, hogy alapvető készségeiket fejlesszék.  

Bemutatkozás

Több, mint 10 éves szakmai tudásomat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen alapoztam meg gyógypedagógusként, pszichopedagógia szakirányon. A legnagyobb hatással a fejlődéslélektan volt rám, mert ezen keresztül tanulmányoztam behatóan a gyermekek testi és lelki növekedési folyamatát, a
fogamzástól a csecsemő- és kisgyermekkoron, az iskolás- és serdülőkoron keresztül egészen a felnőttkorig. Nemcsak megismertem, de megértettem az emberi viselkedés gyökereit és az életkori, a környezeti és a nevelői sajátosságok hatására a személyiségfejlődés változásait.
Tanulmányaim során betekintést nyertem az ember tanulási, érzelmi és viselkedési zavaraiba, találkoztam a speciális szükségletek, devianciák kialakulásának hátterével, fokozataival, a
szenvedélybetegségek és egyéb deviáns jelenségek jellemzőivel, valamint ezeknek a gyakorlatban alkalmazható prevenciós, és intervenciós lehetőségeivel.

Már az egyetem alatt fontos volt, hogy szakmai tudásomat gyakorlati ismeretekkel is bővítsem, ezért gyakornokként először Veszprémben, a Gyermek Pszichiátriai Gondozóban, majd Budapesten, a Vadaskert Alapítvány Gyermek- és Ifjúságpszichiátriai Kórház és Szakambulancián dolgoztam.

Mi a módszer lényege?

Ha a művészetterápiát röviden kellene bemutatnom, akkor azt mondanám, hogy „Alkotás és kibontakozás*”. Csakúgy, mint a belső tudattalan világunk, a művészetterápia is a természetből gyökerezik, azaz az Év körforgása, vagyis a változás és állandóság az alapja. Ahogy a természetben, úgy a személyiség esetében is a változás az egészséges fejlődés jele, ennek során válhat a személy egyéniséggé. 

A művészetterápiás alkalmak a természetre hangolódva segítenek megnyitni a belső világunkat, amelyet az alkotói folyamat teljesít ki. Az
egyes hónapok természeti szépségének és sajátosságainak, valamint lelki üzenetének a művészet segítségével történő bemutatása arra szolgál,
hogy érzelmileg mozgósítsa a csoport résztvevőit.

Az év körforgása az emberi élet egészét, illetve az élet egy-egy évét is mintázza, hiszen
minden évben van valami, amitől el kell búcsúzni (egy-egy élmény, történés,
életszakasz), amitől meg kell válni, vagy ami „meghal” bennünk, leválik rólunk, mint
ősszel a fáról a levél. De minden év új lehetőségeket is hoz számunkra: a megújulásra,
új képességek elsajátítására, érzések megélésére, kapcsolatok kibontakozására.
Az emberi élet a természettel harmóniában, egységben áramlik, változik. A természet
mindig változik és a változás közben is állandó. Állandóan jelen van a változás.
Ritmikus, lüktető, éltető. Amikor valamilyen érzés megreked, akkor jelenik meg a
betegség. A betegség mindig a lélek betegsége. A változást, ami az elmúlást is magába
foglalhatja, krízisként élhetjük meg, amit szenvedésnyomás előz meg. A módszer a
változást előkészítő lelki dinamikát aktiválja.
A vers, zene és a saját képzőművészeti alkotásaink segítségével az ITT és MOST
élményre fókuszálunk. Mi van bennünk, mi zajlik, mi az, ami megrekedt és kimozdításra
vár, elengedésre, befogadásra, megélésre.
A korábbi életérzés, életmód, lelki struktúra fellazulása az új harmónia
megszületésének feltétele. A terápia hatása a kizökkenés abból az állapotból, amelyben
azokat a megszokott sémákat alkalmazza a személy, amelyek már nem vezetnek az
élethelyzet sikeres megoldásához. Ez nyithat új lehetőségeket.
Az érzések felszínre kerülését a katarzis élményen keresztül élik meg a résztvevők. Az
alkotáson keresztül ezek levezetődnek, papírra kerülnek, majd feldolgozást nyernek a
csoportfoglalkozás verbális, asszociációs szakaszában.

Az alkotásokhoz kapcsolódó érzések, gondolatok megosztásával elősegítjük a
tudatosodást és az önismeret fejlődését. Az alkotófolyamat aktiválja a belső pszichés
erőket, segíti a feszültségek oldódását, a lelki egyensúly megteremtését, megőrzését és
a fejlődést.

Mi a tematika?

Ha a művészetterápiát röviden kellene bemutatnom, akkor azt mondanám, hogy „Alkotás és kibontakozás*”. Csakúgy, mint a belső tudattalan világunk, a művészetterápia is a természetből gyökerezik, azaz az Év körforgása, vagyis a változás és állandóság az alapja. Ahogy a természetben, úgy a személyiség esetében is a változás az egészséges fejlődés jele, ennek során válhat a személy egyéniséggé. 

A művészetterápiás alkalmak a természetre hangolódva segítenek megnyitni a belső világunkat, amelyet az alkotói folyamat teljesít ki. Az
egyes hónapok természeti szépségének és sajátosságainak, valamint lelki üzenetének a művészet segítségével történő bemutatása arra szolgál,
hogy érzelmileg mozgósítsa a csoport résztvevőit.

Az év körforgása az emberi élet egészét, illetve az élet egy-egy évét is mintázza, hiszen
minden évben van valami, amitől el kell búcsúzni (egy-egy élmény, történés,
életszakasz), amitől meg kell válni, vagy ami „meghal” bennünk, leválik rólunk, mint
ősszel a fáról a levél. De minden év új lehetőségeket is hoz számunkra: a megújulásra,
új képességek elsajátítására, érzések megélésére, kapcsolatok kibontakozására.
Az emberi élet a természettel harmóniában, egységben áramlik, változik. A természet
mindig változik és a változás közben is állandó. Állandóan jelen van a változás.
Ritmikus, lüktető, éltető. Amikor valamilyen érzés megreked, akkor jelenik meg a
betegség. A betegség mindig a lélek betegsége. A változást, ami az elmúlást is magába
foglalhatja, krízisként élhetjük meg, amit szenvedésnyomás előz meg. A módszer a
változást előkészítő lelki dinamikát aktiválja.
A vers, zene és a saját képzőművészeti alkotásaink segítségével az ITT és MOST
élményre fókuszálunk. Mi van bennünk, mi zajlik, mi az, ami megrekedt és kimozdításra
vár, elengedésre, befogadásra, megélésre.
A korábbi életérzés, életmód, lelki struktúra fellazulása az új harmónia
megszületésének feltétele. A terápia hatása a kizökkenés abból az állapotból, amelyben
azokat a megszokott sémákat alkalmazza a személy, amelyek már nem vezetnek az
élethelyzet sikeres megoldásához. Ez nyithat új lehetőségeket.
Az érzések felszínre kerülését a katarzis élményen keresztül élik meg a résztvevők. Az
alkotáson keresztül ezek levezetődnek, papírra kerülnek, majd feldolgozást nyernek a
csoportfoglalkozás verbális, asszociációs szakaszában.

Az alkotásokhoz kapcsolódó érzések, gondolatok megosztásával elősegítjük a
tudatosodást és az önismeret fejlődését. Az alkotófolyamat aktiválja a belső pszichés
erőket, segíti a feszültségek oldódását, a lelki egyensúly megteremtését, megőrzését és
a fejlődést.

Kiknek ajánlom?

Serdülőknek és felnőtteknek. Magatartási problémák, élethelyzetekből keletkező konfliktusok, frusztrációk és
feszültségek, kezelése és sikeres megoldása. Mindenkinek, akik szeretnék önmagukban mozgósítani a kreatív erőket, amelyeknek személyiségformáló hatásuk van.

Mit érhetsz el vele?

A művészetterápiás alkalmak a természetre hangolódva segítenek megnyitni a belső
világunkat, amelyet az alkotói folyamat teljesít ki. Az egyes hónapok természeti
szépségének és sajátosságainak, valamint lelki üzenetének a művészet segítségével
történő bemutatása a változást előkészítő lelki dinamikát aktiválja.

Az alkotásaink segítségével az „ITT és MOST” élményre fókuszálunk.

A korábbi életérzés, életmód, lelki struktúra fellazulása az új harmónia
megszületésének feltétele. A terápia hatása a kizökkenés abból az állapotból, amelyben
azokat a megszokott sémákat alkalmazza a személy, amelyek már nem vezetnek az
élethelyzet sikeres megoldásához. Ez nyithat új lehetőségeket.

Az érzések felszínre kerülését a katarzis élményen keresztül élik meg a résztvevők. Az
alkotáson keresztül ezek levezetődnek, papírra kerülnek, majd feldolgozást nyernek a
csoportfoglalkozás verbális, asszociációs szakaszában.

Foglalj időpontot!

Telefon: +36 30 525 3827